Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp để tình trạng viêm đường tiết niệu. Do đó, người bệnh cần nắm rõ thông tin viêm đường tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì để có sự hỗ trợ tốt nhất cho bệnh.
1 số điều cần biết về viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu là thực trạng nhiễm trùng ảnh hưởng tác động đến bất kể bộ phận nào của đường tiết niệu. Bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo. Tương tự như viêm niệu đạo, viêm đường tiết niệu được được gây ra bởi vi trùng, virus hoặc nấm mốc .
Hai chủng vi trùng là Escherichia coli và Staphylococcus saprophyticus là nguyên do thông dụng gây viêm đường tiết niệu. Các triệu chứng bệnh thông dụng gồm có :
-
Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
- Đi tiểu liên tục
- Nước tiểu đục hoặc sẫm màu
- Nước tiểu có mùi hăng
- Có cảm xúc trống rỗng ở bàng
- Đau vùng xương chậu
Viêm đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Tuy nhiên, nữ giới lại dễ mắc bệnh hơn nam giới. Điều này được giải thích là do niệu đạo của nữ giới ngắn hơn nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.
Viêm đường tiết niệu ăn gì?
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước những cách làm giảm rủi ro tiềm ẩn Hydrat hóa, làm loãng bàng quang và giúp người bệnh đi tiểu thuận tiện hơn. Việc đi tiểu liên tục hơn hoàn toàn có thể giúp khung hình vô hiệu vi trùng bên trong đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, uống nước cũng giúp thanh lọc hoàn toàn có thể, vô hiệu độc tố và giúp tăng cường sức khỏe thể chất tổng thể và toàn diện .
Trái cây và rau xanh
Trái cây tươi và rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho khung hình. Bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ hoàn toàn có thể tăng lượng nước trong khung hình và tương hỗ cho mạng lưới hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, sử dụng nhiều trái cây tươi cũng giúp tăng lượng nước tự nhiên trong khung hình, thải độc và phòng chống những triệu chứng viêm nhiễm đường tiết niệu .
Tăng cường vitamin C
Vitamin C hay còn được gọi là Axit Ascorbic thường được sử dụng để điều trị những triệu chứng viêm đường tiết niệu. Nhờ vào năng lực ức chế sự tăng trưởng của vi trùng E.coli, vitamin C hoàn toàn có thể làm cho nước tiểu ít axit hơn và giảm tái viêm nhiễm đường tiết niệu .
Vitamin C được tìm thấy trong bắp cải, súp lơ, cà chua, quả mọng đỏ, kiwi, bông cải xanh, rau bina, ổi và bưởi .
Thực phẩm giàu Probiotic
Probiotic là những vi sinh vật có lợi cho mạng lưới hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của con người được bổ trợ trải qua những loại thực phẩm. Probiotic hoàn toàn có thể thôi thúc sự cân đối vi trùng trong đường ruột của người bệnh và chống lại 1 số ít bệnh lý .
Probiotic được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm lên men bao gồm kimchi, sữa chua, kefir,… và các chế phẩm sữa chua sinh học khác.
Nước ép nam việt quất
Uống nước ép nam việt quất không đường là một trong những giải pháp điều trị viêm đường tiết niệu tự nhiên thông dụng và nổi tiếng. Trong quả nam việt quất có chứa một hoạt chất được gọi là Proanthocyanidin có tính năng ngăn ngừa vi trùng E.coli link với những tế bào trong đường tiết niệu. Sử dụng nước ép nam việt quất mỗi ngày cũng giúp ngăn ngừa vi trùng, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh .
Viêm đường tiết niệu kiêng gì để nhanh khỏi bệnh
Cà phê
Những loại thức uống có chứa caffeine chính là yếu tố làm kích thích bàng quang, khiến thực trạng bệnh viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng hơn. Theo điều tra và nghiên cứu của những chuyên viên có 64 % tỉ lệ người bị viêm đường tiết niệu cao hơn thông thường khi uống 2 ly cafe mỗi ngày .
Soda
Thành phần của những loại nước soda cũng có caffeine, chất tạo ngọt, gas và những loại hương liệu. Bên cạnh đó soda cũng được cho là hoàn toàn có thể làm kích thích bàng quang đồng thời làm ngày càng tăng năng lực mắc bệnh đường tiết niệu .
Bia, rượu
Bia, rượu hoặc bất kể loại nước uống có cồn nào cũng hoàn toàn có thể khiến thực trạng viêm đường tiết niệu bị tác động ảnh hưởng. Viêm đường tiết niệu kiêng gì thì đó chính là rượu bia. Rượu bia hoàn toàn có thể làm kích thích bàng quang khiến bộ phận này bị chịu áp lực đè nén và suy yếu .
Thực phẩm cay
Mặc dù đây là loại thực phẩm không phải ai cũng hoàn toàn có thể bị dị ứng nhưng nó cũng hoàn toàn có thể làm kích thích bàng quang khi bạn bị bệnh viêm đường tiết niệu. Chính cho nên vì thế, tốt nhất với những người bị viêm đường tiết niệu nên từ bỏ thói quen sử loại thực phẩm này hoặc những món ăn, gia vị có vị cay nóng .
Hải sản
Đồ món ăn hải sản trong thực tiễn có chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng nó lại không tương thích với những người bị bệnh viêm đường tiết niệu. Nếu bạn ăn nhiều những loại món ăn này sẽ khiến vùng kín bị ngứa ngáy, khí ẩm nên sẽ khó điều trị hơn rất nhiều .
Thực phẩm nhiều đường, muối
Những thực phẩm nhiều đường muối như bánh kẹo tốt nhất là bạn nên tránh xa nếu bị viêm đường tiết niệu. Khi sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến thực trạng viêm đường tiết niệu càng trở nên xấu hơn .
Đồ chế biến sẵn
Những loại thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh có nhiều chất béo không lành mạnh cũng nên hạn chế tối đa. Có thể kể đến những loại sản phẩm như : mỡ động vật hoang dã, thịt hun khói, xúc xích …
Quan hệ tình dục
Viêm đường tiết niệu kiêng gì chính là việc quan hệ tình dục. Khi đường tiết niệu bị viêm nhiễm hoàn toàn có thể dẫn đến trạng thái xung huyết cơ quan sinh dục, do đó khi quan hệ tình dục sẽ gây không dễ chịu hoặc bỏng rát ở khu vực niệu đạo và bàng quang .
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
🖥 Website : benhvienhanoi.vn
📄 Fanpage: https://www.facebook.com/BenhvienHN/
📞 đường dây nóng : 024.62.555.333 – 0982 7575 08
📧 E-Mail : [email protected]
🏬 Địa chỉ : 29 Hàn Thuyên – Phạm Đình Hồ – Hai Bà Trưng – TP. Hà Nội .
Source: https://wikisongkhoe.com
Category: Ăn uống
Đây là website tự động và trong giai đoạn thử nghiệm tool tự động lấy bài viết, mọi thông tin đăng tải trên website này chúng tôi không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức, đây không phải là một website phát triển thông tin, nó được xây dựng lên với mục đích thử nghiệm các phương pháp tự động của chúng tôi mà thôi. Nếu có khiếu nại vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi.
