Tổng hợp 22 cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất có thể áp dụng tại nhà

Những nốt nhiệt miệng làm bạn cảm thấy khó chịu mọi lúc mọi nơi, nhất là khi ăn uống? Tuy bệnh nhiệt miệng có thể tự khỏi nhưng gây cho chúng ta không ít “bực bội”.

Bỏ túi ngay 23 cách chữa nhiệt miệng bằng các nguyên liệu dễ kiếm, gần như không tốn kém chi phí tại nhà sau đây, các nốt nhiệt miệng “đáng ghét” đó sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau vài ngày sử dụng.

Mời bạn theo dõi bài viết sau đây cùng chúng tôi nhé!

Chữa khỏi nhiệt miệng tại nhà với 23 mẹo thần thánh bằng các nguyên liệu dễ kiếm

Rau má

uong-nuoc-ep-rau-ma-chua-nhiet-mieng

Chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà bằng cách uống nước ép rau má

Cây rau má có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, giải độc vì thế từ trước đến nay mọi người thường xay nước rau má để uống. Chỉ sau vài ngày uống nước lá rau má có thêm một chút đường phèn bạn sẽ thấy các nốt nhiệt miệng giảm đi đáng kể.

Nước râu ngô

nuoc-rau-ngo-chua-nhiet-mieng

Uống nước râu ngô giúp bệnh nhiệt miệng nhanh khỏi hơn

Tác dụng thanh nhiệt của nước râu ngô được nhiều người biết đến, khi bị nhiệt miệng đun nước râu ngô để uống sau một tuần bệnh nhiệt miệng sẽ khỏi hoàn toàn. Nước râu ngô có vị ngọt nhẹ, cả người lớn và trẻ sơ sinh đều có thể sử dụng được.

Mật ong

chua-nhiet-mieng-bang-mat-ong

Mật ong có tác dụng làm cho nốt nhiệt miệng nhanh khỏi hơn

Dùng tăm bông bôi mật ong vào nốt nhiệt miệng hoặc ngâm một thìa mật ong trong miệng trong 5 phút. Qua vài ngày nốt nhiệt miệng sẽ khỏi nhanh hơn. Đây là phương pháp an toàn có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Mật ong có tác dụng tiêu diệu nhiều loại nấm và vi khuẩn nên mọi người có thể hoàn toàn yên tâm, tuy nhiên cần mua mật ong ở địa chỉ uy tín.

Mật ong và nghệ

chua-nhiet-mieng-bang-mat-ong-nghe-tay

Mật ong và nghệ là hai nguyên liệu chữa nhiệt miệng hiệu quả

Trong nghệ có thành phần kháng viêm hiệu quả, do đó khi sử dụng kết hợp với mật ong tác dụng chữa nhiệt miệng sẽ hiệu quả gấp đôi. Chỉ cần trộn 2 thìa mật ong và 1 thìa bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng tăm bông bôi lên nốt nhiệt miệng 2 – 3 lần/ ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Bột sắn dây

uong-bot-san-day-chua-nhiet-mieng

Pha bột sắn dây uống có tác dụng giải nhiệt rất tốt

Sắn dây có công dụng làm mát, thanh nhiệt, giải độc rất tốt; à thực phẩm có sẵn trong tủ bếp của nhiều gia đình Việt. Khi bị nhiệt miệng bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, thêm một chút đường, uống trong vài ngày sẽ thấy hiệu quả.

Đối với trẻ nhỏ, nên nấu chín bột sắn cho bé dùng vì sợ bụng dạ của bé không được tốt.

Nước ép cà chua

uong-nuoc-ep-ca-chua-chua-nhiet-mieng

Nước ép cà chua không chỉ đẹp da mà còn giúp các nốt nhiệt mau lành hơn

Nước ép cà chua là thức uống đẹp da, ngoài ra còn có tác dụng chữa nhiệt miệng rất tốt. Sửa sạch cà chua, để ráo nước sau đó cho vào máy sinh tố làm nước ép cà chua uống đều đặn trong 3 ngày bạn sẽ thấy các nốt nhiệt miệng giảm đi đáng kể.

Vỏ dưa hấu

sao-nuoc-vo-dua-hau-chua-nhiet-mieng

Vỏ dưa hấu cũng có tác dụng chữa nhiệt miệng rất tốt

Theo Đông y vỏ dưa hấu có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Vì vậy, khi mua dưa hấu về ăn, đừng vội vứt vỏ, dùng vỏ dưa hấu đem sao vàng tán thành bột, trộn cùng với nước đun sôi để nguội, cho thêm một chút mật ong sao cho tạo thành một dung dịch sệt.

Lấy tăm bông bôi hỗn hợp đó lên trên nốt nhiệt miệng 2 lần một ngày, sau 3 ngày bạn sẽ thấy các nốt nhiệt miệng biến mất.

Cam thảo

nuoc-cam-thao-chua-nhiet-mieng

Uống nước cam thảo giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể

Nước cam thảo rất dễ uống, bất cứ ai cũng có thể dùng nước cảm thảo để trị nhiệt miệng, kể cả trẻ sơ sinh. Cho một ít cam thảo vào nước đun sôi, để nguội, ngày uống khoảng 5 cốc nước cam thảo, sau 2 hoặc 3 ngày bạn sẽ thấy tác dụng của loại nước ngon ngọt, dễ uống này.

Lá rau ngót

la-rau-ngot-chua-nhiet-mieng

Nên chữa nhiệt miệng tại nhà bằng lá rau ngót

Nhắc đến những nguyên liệu chữa nhiệt miệng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà không thể bỏ lỡ lá rau ngót. Rửa sạch rau ngót, chỉ lấy lá giã nát, ép lấy nước cốt, cho thêm một ít mật ong sao cho tạo thành một loại hỗn hợp sền sệt.

Dùng tăm bông bôi hỗn hợp đó vào vị trí của nốt nhiệt miệng 2 – 3 lần/ ngày rất tốt bởi lá rau ngót có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, giải độc.

Củ cải

suc-mieng-bang-nuoc-ep-cu-cai

Súc miệng 2 lần/ ngày bằng nước ép củ cải cũng rất tốt

Súc miệng với nước ép củ cải cũng là các hay để “đánh bay” những nốt nhiệt miệng đáng ghét chỉ sau 3 ngày. Cạo vỏ, sau đó rửa sạch củ cải, xắt nhỏ và xay nhuyễn, vắt lấy nước. Sau đó, hòa thêm với một ít nước sôi để súc miệng đền đặn 2 ngày một lần.

Lá húng quế

la-hung-que-co-tac-dung-chua-nhiet-mieng

Trong lá húng quế có thành phần làm dịu vết thương rất tốt

Ra vườn hoặc mua ở chợ một bó lá húng quế, rửa sạch, để ráo nước, sau đó xay xay nhuyễn lá húng quế rồi đắp vào nốt nhiệt miệng. Thực hiện 2 lần một ngày, sau 2 ngày bạn sẽ thấy các nốt nhiệt miệng nhanh khỏi hơn. Lá húng quế có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu các nốt nhiệt miệng, làm chúng ta cảm thấy đỡ đau hơn.

Nước khế chua

nuoc-ep-khe-chua-chua-nhiet-mieng

Nước ép khế chua có công dụng chữa nhiệt miệng rất hiệu quả

Dùng 2-3 quả khế chua, giã nát rồi cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi; sau khi để nguội,lấy nước đó để ngậm và nuốt dần. Nên thực hiện nhiều lần trong ngày, chỉ sau 2 ngày bạn có thể cảm nhận được hiệu quả của phương pháp này.

Nước hạt rau mùi

dun-nuoc-hat-rau-mui

Đun nước rau mùi súc miệng 3 – 4 lần một ngày cũng là cách hay

Chỉ cần thực hiện 3- 4 lần một ngày bằng cách súc miệng bằng nước hạt rau mùi đun sôi các nốt nhiệt miệng đã được loại bỏ nhanh chóng. Đun nước hạt rau mùi rất đơn giản, chỉ cần lấy 1 thìa hạt rau mùi đun sôi với một cốc nước, sau khi để nguội có thể sử dụng được.

Nước cốt dừa

suc-mieng-bang-nuoc-cot-dua

Súc miệng bằng nước cốt dừa – Cách chữa nhiệt miệng khỏi nhanh nhất tại nhà

Theo các nghiên cứu khoa học nước cốt dừa có khả năng diệt khuẩn, làm sạch miệng, làm dịu cơn đau, giúp vết thương nhanh lành hơn. Chỉ cần nghiền nát cùi dừa, ép lấy nước cốt để súc miệng 3 – 4 lần một ngày bệnh nhiệt miệng không còn là nỗi lo của bạn nữa.

Nước muối loãng

suc-mieng-bang-nuoc-muoi

Súc miệng bằng nước muối loãng cũng rất tốt cho bệnh nhiệt miệng

Súc miệng bằng nước muối loãng hàng ngày là cách vệ sinh răng miệng, đồng thời chữa nhiệt miệng rất tốt không nên bỏ qua. Nước muối có tác dụng sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.

Chườm lạnh

ngam-da-lanh-chua-nhiet-mieng

Ngậm một viên đá lạnh để làm giảm đau ở những nốt nhiệt

Lấy một viên đá lạnh nhỏ ngậm trong miệng có tác dụng làm dịu các nốt nhiệt. Cái lạnh của đá làm chậm lượng máu đến vết loét, do đó giảm đau và sưng. Mỗi khi cảm thấy đau, hay khó chịu chúng ta có thể áp dụng phương pháp này.

Sữa chua

an-sua-chua

Khi bị nhiệt miệng bạn nên thường xuyên ăn sữa chua

Có thể bạn chỉ biết sữa chua có tác dụng đẹp da, tốt cho đường tiêu hóa mà không biết đến công dụng làm cho nốt nhiệt miệng nhanh khỏi hơn của loại sữa mà bất cứ ai cũng yêu thích này. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, các lợi khuẩn trong sữa chua đi qua miệng sẽ chữa lành vết nhiệt đấy nhé.

Giấm táo

suc-mieng-bang-nuoc-dam-tao-chua-nhiet-mieng-min

Nốt nhiệt mau khỏi hơn khi súc miệng bằng nước giấm táo mỗi ngày

Chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà bằng cách súc miệng với nước giấm táo được nhiều người áp dụng. Giấm táo có chứa axit acetic, khả năng diệt vi khuẩn đồng thời gia tăng các lợi khuẩn. Vì thế được ví như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên, sử dụng rất an toàn.

Chỉ cần pha giấm táo với nước ấm, tỷ lệ bằng nhau, súc miệng hàng ngày để các nốt nhiệt miệng biến mất.

Nước oxi già

su-dung-o-xi-gia-de-chua-nhiet-mieng-min

Có thể sử dụng nước oxi già để chữa bệnh nhiệt miệng

Ra cửa hàng thuốc mua một lọ nước oxi già, dùng bông thấm trực tiếp dung dịch oxi già loãng (½ nước – ½ oxi già) vào nốt nhiệt miệng hàng ngày sẽ giúp bệnh nhiệt miệng nhanh khỏi hơn. Tuy nhiên, không được ăn uống sau một tiếng sau khi thực hiện xong.

Chè (trà đen)

su-dung-tui-loc-tra-min

Sử dụng túi lọc trà để chữa bệnh nhiệt miệng

Sau khi uống trà đen, giữ lại túi lọc trà để đắp túi chè ướp đó lên trên nốt nhiệt miệng bạn nhé! chất tannin trong chè có tác dụng làm giảm cơn đau và kháng viêm rất hiệu quả.

Cỏ mực

chua-nhiet-mieng-bang-la-nho-noi-min

Chữa nhiệt miệng khỏi hoàn toàn bằng cỏ mực

Hay còn gọi cây nhọ nồi, bạn tìm lá cây này rửa sạch, giã lấy nước cốt và hòa với một chút mật ong sau đó bôi vào vị trí nốt nhiệt miệng.

Sử dụng 2 lần một ngày theo bài thuốc dân gian này bạn sẽ thấy các nốt nhiệt miệng nhanh chóng biến mất chỉ sau 2 ngày. Có thể chữa nhiệt miệng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh bằng cách đơn giản này.

Viên ngậm kẽm

viem-ngam-kem

Nên hỏi bác sĩ về việc bổ sung kẽm cho cơ thể

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị mắc bệnh nhiệt miệng có thể là do thiếu kẽm. Vì vậy, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về vấn đề bổ sung kẽm cho cơ thể nhé! Tuy nhiên, tuyệt đối không tự ý mua về để sử dụng.

Khi bị nhiệt miệng bạn nên lưu ý những gì?

Ăn uống cẩn thận hơn

khi-bi-nhiet-mieng-chu-y-che-do-an-uong

Lên kế hoạch ăn uống lành mạnh

Khi bị nhiệt miệng bạn không nên ăn các thực phẩm cay nóng, tránh các gia vị nóng như tỏi, ớt, tiêu, các loại nước mắm… và một số đồ ăn mang tính chất nóng như thịt chó, thịt gà,… Cẩn thận khi ăn các đồ ăn cứng, giòn,….
Nói không với các loại trái cây họ cam, quýt,…. không nên uống những đồ uống có cồn, cafein.

Ngoài ra, tuyệt đối không hút thuốc trong khi đang bị nhiệt miệng.

Chú ý chăm sóc răng miệng sạch sẽ

ve-sinh-rang-mieng-sach-se

Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nhưng chú ý không làm cọ xát vào nốt nhiệt miệng. Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch mảng bám ở kẽ răng; súc miệng bằng nước muối ấm. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ rất quan trọng, tránh làm vi khuẩn phát triển làm cho bệnh nhiệt miệng phát triển nặng hơn.

Giữ tâm trạng thoải mái

giu-tam-trang-thoai-mai

Không để bản thân trong tình trạng căng thẳng

Nên tránh những tình huống gây stress – đây là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh nhiệt miệng. Giữ tâm trạng vui tươi, thoải mái là điều cần thiết.

Làm thế nào để phòng tránh bệnh nhiệt miệng?

phong-chong-nhiet-mieng

Bệnh nhiệt miệng có thể phòng chống được

Để tránh bị nhiệt miệng bạn cần lưu ý những điều sau:

– Hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, nhất là trong ngày hè oi bức. Khi bị bệnh nhiệt miệng càng không nên ăn những đồ ăn như vậy.

– Nói không với các đồ uống như rượu, bia, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ và đồ ăn ngọt,…

– Ăn các thức ăn có tính giải nhiệt, mát gan giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc như bột sắn, chè đỗ đen, sữa chua,…

– Uống thật nhiều nước để giải tỏa nhiệt trong cơ thể.

uong-du-nuoc

Luôn nhớ uống đủ nước mỗi ngày

– Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày, khám răng định kì 3 hoặc 6 tháng một lần.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết, hi vọng với những thông tin chia sẻ trên đây giúp mọi người nhanh chóng chữa khỏi bệnh nhiệt miệng.

Tuy nhiên, nếu sau 1 tuần hoặc 2 tuần mà không thấy các nốt nhiệt miệng khỏi; trái lại còn có dấu hiệu nặng hơn bạn cần đến ngay bác sĩ để thăm khám (tuyệt đối không được chủ quan vì có thể đây là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng).

* Bài viết trên đây mang tính chất tham khảo từ nhiều nguồn khác nhau!

icon up top