Thống kê cho thấy có khoảng 15% phụ nữ trong thời kỳ mang thai bị chứng huyết áp cao và 25% trường hợp đẻ non do tăng huyết áp. Huyết áp cao khi mang thai có thể gây một số ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ và thai nhi, vì vậy việc theo dõi và kiểm soát cao huyết áp khi mang thai là điều hết sức cần thiết.
Tăng huyết áp khi mang thai là gì ?
Khi mang thai, để nuôi dưỡng thai nhi, khung hình mẹ tăng sinh nhịp tim và tăng lượng máu. Đồng thời, 1 số ít cơ quan như vú và tự cung tự túc tăng trưởng lớn hơn nên cần nhiều lượng máu đi qua hơn. Chính thế cho nên mà áp lực đè nén lên thành mạch cũng tăng lên nên huyết áp ở phụ nữ mang thai sẽ tăng nhẹ .
Tăng huyết áp thai kỳ là tình trạng huyết áp tăng xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ và sau khi sinh khoảng 6 tuần thì huyết áp trở về mức bình thường. Huyết áp của mẹ bầu bình thường vẫn được khuyến cáo không vượt quá 140/90 mmHg.
Bạn đang đọc: Huyết áp cao khi mang thai có nguy hiểm không? – Omron
Một số chỉ số về huyết áp cần lưu ý:
- Huyết áp bình thường: dưới 140/90
- Tăng huyết áp nhẹ: 140/90 đến 149/99
- Tăng huyết áp trung bình: 150/100 đến 159/109
- Tăng huyết áp nặng: 160/110 hoặc cao hơn
Nguyên nhân gây huyết áp cao khi mang thai
Mẹ bầu tăng cân nhanh có rủi ro tiềm ẩn bị cao huyết áp
Tính đến thời gian hiện tại, những chuyên viên vẫn chưa tìm được nguyên do đơn cử nào gây tăng huyết áp thai kỳ. Một số yếu tố dưới đây hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn dẫn đến tăng huyết áp khi mang thai gồm có :
- Bà bầu bị cao huyết áp mãn tính
- Thói quen ăn nhiều muối
- Ít vận động thể lực
- Béo phì, tăng cholesterol
- căng thẳng thần kinh, tâm lý…
- Tuổi của sản phụ cao (trên 35 tuổi)
- Chế độ dinh dưỡng lúc mang thai chưa tốt, kèm theo đó là chứng thiếu máu trầm trọng
- Mang thai đôi, thai ba
- Thai phụ có nước ối quá nhiều
- Ngoài ra, một số bệnh lý mắc phải có thể làm tăng huyết áp ở phụ nữ có thai như: bệnh về thận, tuyến thượng thận, tuyến giáp, bệnh tim mạch, tiểu đường…
Triệu chứng của cao huyết áp khi mang thai
Để biết được mình có bị cao huyết áp khi mang thai hay không thì thai phụ cần quan tâm quan sát sức khỏe thể chất của bản thân và đo huyết áp tại nhà hoặc trong những lần khám .
Tùy theo cơ địa mỗi người, triệu chứng của tăng huyết áp thai kỳ hoàn toàn có thể khác nhau. Thậm chí có nhiều trường hợp mẹ bầu không có bất kể triệu chứng nào. Cao huyết áp thường xảy ra sau tuần thứ 20-24 của thai kỳ mẹ bầu hoàn toàn có thể nhận diện qua một số ít biểu lộ sau :
- Phù là triệu chứng xuất hiện sớm nhất, phù toàn thân, phù mềm ấn lõm. Nếu là phù sinh lý do thai chèn ép thì nằm nghỉ sẽ hết phù nhưng ở người bị cao huyết áp nằm nghỉ cũng không đỡ.
- Không có hoặc có protein niệu trong nước tiểu (dùng để chẩn đoán tăng huyết áp thai kỳ hoặc tiền sản giật)
- Tăng cân đột ngột
- Thị giác yếu đi: tầm nhìn thường xuyên bị nhòe hoặc nhìn đôi
- Nhức đầu, buồn nôn, hoa mắt
- Đau bụng bên phải hoặc đau xung quanh vùng thượng vị
- Đi tiểu ít
- Chức năng gan hoặc thận có vấn đề
Cao huyết áp khi mang thai có nguy hại không ?
Huyết áp cao hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất của cả bà mẹ và em bé. Mức độ tác động ảnh hưởng còn tùy thuộc vào thời hạn mang thai khi bị cao huyết áp và mức độ tăng huyết áp của thai phụ. Tình trạng cao huyết áp càng nặng và càng Open sớm trong thai kỳ thì rủi ro tiềm ẩn gặp phải những yếu tố cho mẹ và bé càng lớn .
Ảnh hưởng tới mẹ bầu
Những người phụ nữ bị cao huyết áp khi mang thai hoàn toàn có thể có rủi ro tiềm ẩn cao gặp phải 1 số ít yếu tố như :
- Tiền sản giật: Có khoảng một phần tư phụ nữ bị tăng huyết áp thai kỳ tiếp tục tiến triển nhanh thành tiền sản giật trong quá trình mang thai, chuyển dạ hoặc ngay sau khi sinh. Tiền sản giật thường xảy ra ở nửa sau của thai kỳ nên nguy cơ này sẽ tăng gấp đôi nếu thai phụ bị tăng huyết áp thai kỳ trước tuần thứ 30. Tiền sản giật là một bệnh lý nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai trong tử cung người mẹ. Bệnh còn ảnh hưởng đến gan, thận, máu, tim, mắt và hệ thần kinh của người mẹ.
- Tăng nguy cơ cao huyết áp cho lần mang thai sau: Những người bị tăng huyết áp ở lần mang thai đầu có nguy cơ cao bị tăng huyết áp ở lần mang thai sau. Họ còn có nguy cơ bị tăng huyết áp và đột qụy cao sau này.
Ảnh hưởng tới thai nhi
Thai phụ bị cao huyết áp, em bé có rủi ro tiềm ẩn gặp phải 1 số ít biến chứng như :
- Chậm phát triển hoặc chết lưu: Thai nhi không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng từ mẹ khiến bé chậm phát triển, không đạt cân nặng trung bình theo tiêu chuẩn, trường hợp xấu nhất sẽ dẫn đến hiện tượng thai lưu khi còn trong bụng mẹ.
- Sinh non: Mặc dù đã được điều trị nhưng một số trường hợp thai phụ bị huyết áp cao hoặc sản giật có thể cần sinh sớm hơn để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé. Những em bé sinh non, không đủ sức khỏe có nguy cơ tử vong cao.
Cao huyết áp khi mang thai hoàn toàn có thể dẫn đến những rủi ro tiềm ẩn gây nguy hại cho cả mẹ và bé. Vì vậy, ngày từ trước khi mang thai, hãy trao đổi với bác sĩ để được thăm khám sức khỏe thể chất trước khi mang thai, kiểm tra và trấn áp huyết áp của bạn. Nếu bạn đang dùng thuốc hạ huyết áp, bác sĩ sẽ xác nhận xem bạn có nên liên tục sử dụng loại thuốc đó hay phải chuyển sang một loại thuốc khác để mang lại bảo đảm an toàn khi mang thai .
Cao huyết áp khi mang thai khi nào nên đi gặp bác sĩ ?
Khi thấy khung hình có những đổi khác sau cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được can thiệp và điều trị kịp thời :
- Cảm thấy thai ít cử động hoặc không cử động như bình thường.
- Bắt đầu có những cơn co thắt. Cơn co xuất hiện khi cơ tử cung co bóp, có thể gây đau và làm bụng của bạn trở nên cứng.
- Đau bụng.
- Chảy máu từ âm đạo.
- Bất kỳ triệu chứng tiền sản giật, có thể bao gồm: đau đầu, thay đổi thị lực, đau bụng trên…
Huyết áp cao khi mang thai sinh thường hay sinh mổ
Phụ nữ mang thai bị cao huyết áp vẫn hoàn toàn có thể chuyển dạ tự nhiên nếu như sức khỏe thể chất không thay đổi. Tuy nhiên, với những trường hợp huyết áp càng cao, bạn hoàn toàn có thể trò chuyện với bác sĩ đề xuất kích thích chuyển dạ để tránh những biến chứng nguy khốn hoàn toàn có thể xảy ra .
Theo số liệu thống kê tại Bệnh viện Từ Dũ, gần 40 % sản phụ bị tiền sản giật vẫn sinh thường khỏe mạnh, còn lại được mổ lấy thai theo chỉ định. Nếu có bộc lộ của tiền sản giật nặng hoặc những triệu chứng khác, bác sĩ sẽ xem xét cách sinh tương thích với mỗi sản phụ để bạn được “ mẹ tròn con vuông ”
Lời khuyên dành cho thai phụ bị cao huyết áp
Phụ nữ mang thai rất cần phải khám thai định kỳ và đo huyết áp với mỗi lần khám thai. Nếu phát hiện bị cao huyết áp trước khi mang thai ( cao huyết áp mãn tính ) phải điều trị không thay đổi tùy theo căn nguyên gây tăng huyết áp .
Tăng huyết áp trong tiền sản giật ( tăng huyết áp + protein niệu + phù ) phải được điều trị nội trú tại những cơ sở y tế chuyên khoa. Nhiều trường hợp điều trị nội khoa không tác dụng phải mổ lấy thai sớm vì quyền hạn và sức khỏe thể chất của mẹ .
Phòng bệnh tăng huyết áp tốt nhất là theo dõi huyết áp sớm, tiếp tục lúc mang thai, biết được thực trạng huyết áp của mình trước khi có thai .
Huyết áp cao khi mang thai là báo động một thai kỳ rủi ro tiềm ẩn. Việc quan trọng cần làm là theo dõi sát huyết áp trước và trong khi mang thai. Nếu có thực trạng tăng huyết áp xảy ra phải được sự can thiệp tốt nhất của bác sĩ nhằm mục đích đem lại sức khỏe thể chất tốt nhất cho cả mẹ và con .
Trong thời hạn mang thai, bạn cần thông tin với bác sĩ về tiền sử bị cao huyết áp trước đó và đồng thời cần đi khám thai liên tục theo đúng chỉ định của bác sĩ. Trọng lượng và huyết áp của bạn sẽ được kiểm tra ở mỗi lần khám. Bạn cũng hoàn toàn có thể cần được làm xét nghiệm máu và nước tiểu liên tục .
Siêu âm giúp theo dõi sự tăng trưởng của bé. Kiểm tra nhịp tim thai cũng là cách giúp bác sĩ nhìn nhận sức khỏe thể chất thai nhi ở người mẹ bị cao huyết áp. Bác sĩ cũng sẽ gợi ý cho bạn cách đếm hoạt động của thai hàng ngày .
Phòng tránh cao huyết áp khi mang thai
Để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ, bạn cần có kế hoạch phòng tránh cao huyết áp ngay từ khi có kế hoạch mang thai. Dưới đây là những cách giúp phòng tránh tăng huyết áp hiệu suất cao :
Bổ sung chính sách dinh dưỡng tương thích
Chế độ dinh dưỡng không hài hòa và hợp lý cũng là một yếu tố rủi ro tiềm ẩn phổ cập dẫn đến thực trạng cao huyết áp. Để ngăn ngừa thực trạng cao huyết áp, bạn nên kiến thiết xây dựng chính sách ăn vừa cung ứng đủ chất dinh dưỡng cho khung hình vừa ngăn ngừa thực trạng tăng cân bất ngờ đột ngột, thừa cân, béo phì làm dẫn đến nguy tiểu đường và cao huyết áp trong thai kỳ, … .
Bạn nên bổ trợ chính sách ăn cân đối rất đầy đủ rau xanh, chất đạm, chất xơ, protein trong bữa ăn hàng ngày. Đồng thời, trong quy trình chế biến món ăn bạn nên hạn chế muối, đường, mỡ động vật hoang dã … Một số thực phẩm tốt cho bà bầu hoàn toàn có thể kể tới như : cà rốt, rau cần, sinh tố táo, lê, nho. ..
Tránh sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, cafe, nicotin … Những loại chất kích thích này không chỉ không tốt cho huyết áp của bạn mà còn gây tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sự tăng trưởng của thai nhi .
Mỗi người sẽ có chính sách nhà hàng siêu thị khác nhau. Vì thế, khi đi thăm khám trước khi mang thai bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ và dựa trên thói quen, sở trường thích nghi siêu thị nhà hàng của mình để tạo ra chính sách ăn hài hòa và hợp lý, khoa học dựa trên chỉ số chiều cao và cân nặng đơn cử .
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ giúp cho khung hình thanh lọc mà còn giúp cho huyết áp luôn duy trì ở mực không thay đổi. Nếu để bị thiếu nước, mất nước, khung hình sẽ bù lượng nước thiếu vắng bằng cách giữ lại Natri – chất có ảnh hưởng tác động trực tiếp tới thực trạng tăng huyết áp .
Vận động, tập thể dục thể thao
Vận động, tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, tương thích với thực trạng sức khỏe thể chất giúp khí huyết lưu thông và giảm thiểu được rủi ro tiềm ẩn bị cao huyết áp khi mang thai. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những môn thể thao và bài tập nhẹ nhàng tương thích với thực trạng bầu bí của mình như những khóa tập Yoga, lượn lờ bơi lội hay đi bộ .
Kiểm soát căng thẳng mệt mỏi
Sự biến hóa hormone trong thai kỳ cũng làm biến hóa về cả tâm ý và sức khỏe thể chất của mẹ bầu. Điều này hoàn toàn có thể gây căng thẳng mệt mỏi, khiến huyết áp cao khó trấn áp hơn. Vì thế, mẹ bầu cần dành nhiều thời hạn để nghỉ ngơi, thư giãn giải trí bằng việc đọc sách, nghe nhạc, tập yoga, thiền … để giảm thiểu stress .
Đồng thời, mẹ bầu cũng nên xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, không thức quá khuya, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Huyết áp cao khi mang thai nếu không được theo dõi và can thiệp tương thích hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và nếu như nghiêm trọng hơn còn hoàn toàn có thể nguy khốn đến tính mạng con người cho cả mẹ và bé. Vậy nên, điều quan trọng nhất là hãy theo dõi cẩn trọng và triển khai một số ít biến hóa lối sống để hoàn toàn có thể làm giảm rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng những biến chứng do huyết áp cao .
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc bà bầu bị tăng huyết áp
Bảo Ngọc – Omron-yte
Source: https://wikisongkhoe.com
Category: Hỏi đáp ✅ (ĐÃ XÁC MINH)
Đây là website tự động và trong giai đoạn thử nghiệm tool tự động lấy bài viết, mọi thông tin đăng tải trên website này chúng tôi không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức, đây không phải là một website phát triển thông tin, nó được xây dựng lên với mục đích thử nghiệm các phương pháp tự động của chúng tôi mà thôi. Nếu có khiếu nại vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi.
