Khi cảm thấy chán đời, nhiều người lao vào các thú vui như game online, nhảy nhót ở vũ trường, ăn chơi trác táng với bạn bè… cũng chính là để xua đi cảm giác chán nản trong sâu thẳm đáy lòng. Nhưng họ đâu biết rằng, khi cuộc vui kết thúc, họ cảm thấy ngán ngẩm hơn bao giờ hết.
Cảm giác “chán đời”
“ Tao chán lắm mày ạ. Cuộc sống thật là căng thẳng mệt mỏi. Mày qua chỗ tao đi, hai đứa mình đi nhậu nha ” .
Bạn đang đọc: Làm gì khi cảm thấy chán đời?
“ Tớ không thiết sống nữa, ước gì chết ngay giờ đây cho rồi … Hay là đi tu cũng được, trốn khỏi chốn trần này … ”Bạn có thấy câu truyện trên rất quen thuộc trong thời đại ngày này ?Thật buồn cười khi đối tượng người dùng liên tục chán đời nhất lại là những bạn trẻ, khi những bạn vừa mới bước vào ngưỡng cửa cuộc sống, những bạn đang sở hữu nguồn sinh lực dồi dào, những bạn đáng lẽ ra phải đầy tham vọng và lý tưởng, nhưng những bạn đã vội chán đời, đã thấy đời sống này chẳng còn gì đáng mơ ước nữa …
Khi ta chán đời
Theo tâm lý học, cảm xúc chán phát sinh khi bạn phải làm đi làm lại một việc làm, gặp mãi một số ít người, ăn mãi một món ăn, cảm hứng, đời sống bạn không có gì biến hóa …Cuộc sống, việc làm, học tập không suôn sẻ cũng khiến bạn thấy stress, đâm ra nhìn mọi vật không còn tươi tắn và đáng yêu nữa. Bạn thấy chán nản khi mọi việc mất trấn áp và từ từ, buông xuôi, để đời sống rơi vào những tháng ngày lặp đi lặp lại một cách nhàm chán, không có tiềm năng, tham vọng, kỳ vọng gì nữa .Nhiều người lao vào những nụ cười như game trực tuyến, nhảy nhót ở vũ trường, ăn chơi trác táng với bạn hữu … cũng chính là để xua đi cảm xúc chán nản trong sâu thẳm đáy lòng. Nhưng họ đâu biết rằng, khi cuộc vui kết thúc, họ cảm thấy ngán ngẩm hơn khi nào hết, và dù không có lối ra nhưng họ vẫn cứ trượt dài trên con dốc của sự sa sút .Vì họ chán đời. Những giải pháp trong thời điểm tạm thời như ăn chơi, tụ tập … sẽ chẳng xóa đi sự chán đó, không biến hóa đời sống của họ và càng ngày, hai chữ “ chán đời ” càng đè nặng đời sống của bạn .
Xem thêm:
Có thể có nhiều nguyên do cho cái sự chán đời của bạn, nhưng hậu quả khi nào cũng có một mẫu số chung nhất định : bạn tiêu tốn lãng phí thời hạn, sống cầm chừng, không có ý nghĩa và hủy hoại bản thân mình .Tôi có một người bạn học rất giỏi ở cấp 3. Lên ĐH, mọi thứ không giống như cậu tưởng tượng. Cậu nghĩ rằng học ĐH phải ở trên giảng đường, có máy chiếu, được đi thực tiễn liên tục … Nhưng tổng thể những gì cậu được tiếp đón chỉ là sách vở, những tài liệu khô khan. Quá nhàm chán, cậu cúp học .
Ban đầu, cậu nghỉ 1-2 tiết/buổi, sau đó cậu nghỉ 2-3 buổi/tuần và cuối cùng không đến lớp gần như một nửa học kỳ. Cậu nghỉ học, chỉ để chơi game, tụ tập bạn bè, đánh bài,…những thói xấu kinh điển của sinh viên thời bấy giờ. Sau đó, hết tiền, cậu được nghe bạn bè mách nước, thử chơi số đề xem sao.
Chơi mãi thành nghiện, dù tiền cha mẹ gửi nướng hết cả vào số đề, cậu vẫn không dứt ra được. Cậu chuyển sang cầm đồ gia tài và sau cuối, nhà trường kỷ luật, cha mẹ biết chuyện mới lôi cổ cậu về nhà. Cậu bị đình chỉ học 1 năm và phải ở nhà dưới sự quản giáo của cha mẹ. Trong khi bạn hữu cậu đã ra trường và rối loạn tìm việc, cậu bạn tôi vẫn còn đang vật vờ học hết năm ba ĐH, và còn loay hoay trả nợ môn này môn kia để đủ điểm được ra trường .Cái giá cậu trả xuất phát từ “ chán đời ” thật là đắt, phải không ?
Xem thêm:
Ai cũng có thể chán đời, quan trọng là bạn có thể vượt qua nó
Bạn lại thấy câu truyện của cậu bạn tôi quen chứ ? Ừm, xin lỗi tôi bịa đấy, đó chỉ là mẩu chuyện tôi góp nhặt trên Internet mà thôi. Chúng ta thấy điều này rất quen thuộc, vì nó “ đầy rẫy ” trong đời sống hàng ngày. Bạn tận mắt chứng kiến, quen biết, hay đã từng rơi vào trường hợp đó. Hoặc tệ hơn, khi đang đọc bài viết này, bạn đang rất CHÁN ĐỜI, ví dụ điển hình .Để tôi nói cho bạn biết bí hiểm này, chán đời là một cảm xúc mà ai cũng từng trải qua trong đời sống của mình, bạn không phải là số ít khi bạn nói rằng bạn đang chán đời .Cuộc sống có rất nhiều khó khăn vất vả và thay đổi, và tất cả chúng ta không tránh khỏi cảm xúc chán ngán, căng thẳng mệt mỏi trong một khoảnh khắc, một quãng thời hạn nào đó .Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải nhận thức được sự nghiêm trọng của nó, và tìm cách vượt qua cảm xúc chán đời này .
Làm gì khi cảm thấy chán đời?
Suy nghĩ tích cực, đổi khác đời sống của bạn bằng hành động đơn cử là những chiêu thức hữu hiệu để chữa căn bệnh này .Chẳng hạn, bạn thấy việc đến lớp mỗi ngày chẳng có gì mê hoặc, hãy học cách đổi khác tâm lý về việc học. Hãy học tốt những môn học mà bạn bị chê bai, xem việc giải những bài toán khó là những thử thách cần chinh phục, học cách nhìn mới trong một yếu tố đã cũ ở giờ văn học, lịch sử vẻ vang … Hãy cố gắng nỗ lực phát huy năng lượng của bản thân để lĩnh hội tri thức, bạn sẽ thấy yêu quý những giờ học hơn rất nhiều .
Tham gia các câu lạc bộ trong trường, thử theo đuổi một niềm đam mê của bản thân, rủ những người bạn thân học nhóm, đi khám phá một nơi nào đó trong khu dân cư vào dịp cuối tuần, đi chùa để lòng thanh thản hơn… Hãy làm tất cả những gì để khuấy động và thay đổi cuộc sống của bạn một cách tích cực.
Bạn sẽ sớm vượt qua cảm xúc chán đời nhanh thôi, tôi cam kết với bạn đấy .
Xem thêm:
—
TẠP CHÍ MENBACK
Theo: Internet
Ảnh: Pinterest
Source: https://wikisongkhoe.com
Category: Hỏi đáp ✅ (ĐÃ XÁC MINH)
Đây là website tự động và trong giai đoạn thử nghiệm tool tự động lấy bài viết, mọi thông tin đăng tải trên website này chúng tôi không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức, đây không phải là một website phát triển thông tin, nó được xây dựng lên với mục đích thử nghiệm các phương pháp tự động của chúng tôi mà thôi. Nếu có khiếu nại vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi.
