Cận thị là một trong những vấn đề về thị lực, gây cản trở tầm nhìn của người bệnh. Tùy theo mức độ nặng nhẹ của mắt mà sử dụng các loại kính khác nhau. Vậy cận 0.5 độ có nên đeo kính hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn thắc mắc này.
Cận 0.5 độ có nên đeo kính hay không?
Trên triết lý, những chuyên viên cho rằng việc đeo kính sẽ giúp mắt người bệnh mắc phải tất khúc xạ ( cận thị, loạn thị, viễn thị … ) nhìn rõ hơn. Tuy nhiên, theo thực tiễn, nhiều người cận nhẹ ở độ 0.5 thường do dự không biết có nên đeo kính hay không ?
Cận 0.5 độ có nên đeo kính hay không ? Câu vấn đáp của nhiều bác sĩ cho rằng, bệnh nhân không thiết yếu phải đeo kính. Những người bệnh cận 0.5 độ khi không có kính thì thị lực chỉ giảm đi so với thông thường một chút ít, không đáng kể. Người bệnh vẫn hoàn toàn có thể nhìn rõ quang cảnh xung quanh. Tất nhiên, đây là trường hợp với người mắt không thao tác quá nhiều, có chính sách thư giãn giải trí thoải mãi, điều độ .
Tuy nhiên, với những người làm việc trong cường độ cao, mắt hoạt động liên tục, cận 0.5 độ có nên đeo kính không? Nếu bạn làm việc nhiều trong môi trường văn phòng với máy tính, sách vở, bạn cần đeo kính để giảm tải áp lực cho mắt. Bên cạnh đó, cần có chế độ nghỉ dưỡng cho mắt khoa học. Mỗi 45 phút làm việc, bạn nên tháo kính để mắt nghỉ ngơi 5 đến 10 phút.
Bạn đang đọc: Góc hỏi đáp: Cận 0.5 độ có nên đeo kính hay không?
Theo những chuyên viên, bác sĩ về mắt, bạn không nên mang kính liên tục, bởi nó sẽ làm mắt mất đi năng lực điều tiết theo thời hạn. Đặc biệt, bạn sẽ phải nhờ vào vào kính nhiều hơn .
Làm gì để giảm độ cận ở tình trạng nhẹ?
Ở trường hợp bị cận 0.5 độ, bạn không cần hấp tấp vội vàng mua kính để đeo ngay. Thùy vì dùng kính, bạn hoàn toàn có thể phối hợp thêm 1 số ít giải pháp bên ngoài để tác động ảnh hưởng cho mắt tốt hơn .
Về thực phẩm
Bạn nên thiết kế xây dựng chính sách dinh dưỡng khoa học. Bổ sung thêm những thực phẩm có chứa vitamin B, Kẽm, Crom, Selen … và vitamin A. Những thực phẩm này sẽ giúp thị lực bạn cải tổ tốt hơn .
Ngoài ra, có thể kết hợp thêm cà rốt, trứng gà, bí đỏ, sữa, các chế phẩm từ sữa, thịt gà, bò, rau ngót, nấm, các loại hải sản…
Xem thêm: Doanh nhân Phạm Phú Quốc là ai?
Bên cạnh đó, cần hạn chế sử dụng chất kích thích, thuốc lá, rượu bia. Đồ ngọt cũng không nên xuất hiện quá nhiều trong list thực phẩm hàng ngày. Bởi nó hoàn toàn có thể tàn phá vitamin B, ảnh hưởng tác động xấu đi đến mắt của bạn .
Về chế độ chăm sóc
Khi mắt cận 0.5, bạn không cần phải đeo kính. Tuy nhiên, mắt còn yếu nên cần chăm nom thật chu đáo. Hãy phân chia thời hạn nghỉ ngơi, thư giãn giải trí cho mắt. Ánh sáng quá mức sẽ gây tác động ảnh hưởng không tốt cho đôi mắt .
Khi đọc sách, báo, nên giữ khoảng cách vừa phải. Ngồi đúng tư thế, không nằm hoặc ăn khi đọc sách.
Nếu không thiết yếu, nên hạn chế sử dụng sử dụng kính áp tròng .
Đó là câu vấn đáp cho vướng mắc cận 0.5 độ có nên đeo kính không ? Hi vọng thông tin trên sẽ giúp bạn có giải pháp khoa học hơn cho thị lực của mình .
>> > Liệu việc soi kính hiển vi nhiều có hại mắt không ?
Source: https://wikisongkhoe.com
Category: Hỏi đáp ✅ (ĐÃ XÁC MINH)
Đây là website tự động và trong giai đoạn thử nghiệm tool tự động lấy bài viết, mọi thông tin đăng tải trên website này chúng tôi không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức, đây không phải là một website phát triển thông tin, nó được xây dựng lên với mục đích thử nghiệm các phương pháp tự động của chúng tôi mà thôi. Nếu có khiếu nại vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi.
