Ngày 13/12/2019 16 : 02 PM ( GMT + 7 )
Một trong những cách trị cảm cúm được nhiều người vận dụng là xông hơi. Tuy nhiên, khi bà bầu bị cảm cúm thì xông hơi không được khuyên vận dụng do ảnh hưởng tác động tới thai nhi
 |
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Lương y Lê Xuân Hải, Chủ tịch Hội Đông y quận Đống Đa, Hà Nội |
|
Lương y Lê Xuân Hải ( quản trị Hội Đông y Q. Đống Đa, Thành Phố Hà Nội ) |
Xông hơi là giải pháp người bị cảm trùm kín chăn, mở hé vung nồi xông cho hơi nóng tỏa ra từ từ. Thông thường sẽ xông hơi trong khoảng chừng 5-10 phút cho khung hình đẫm mồ hôi rồi lấy khăn lau khô. Khi người phụ nữ mang thai, điều này sẽ gây ra 1 số ít tác động ảnh hưởng không tốt .
Bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi không?
– Khi xông hơi, nhiệt độ khung hình sẽ cao lên không bình thường. Nhiệt độ khung hình từ 101 độ F ( khoảng chừng 38.3 độ C ) hoàn toàn có thể gây ra một số ít rủi ro tiềm ẩn có hại cho thai nhi .
– Một số điều tra và nghiên cứu đã cho thấy rằng rủi ro tiềm ẩn dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh sẽ cao hơn khi phụ nữ bị tăng nhiệt độ khung hình trong ba tháng đầu của thai kỳ. Nếu xông hơi giải cảm vào những tháng sau thì nguy hại hoàn toàn có thể giảm bớt đi nhưng vẫn hoàn toàn có thể gây ra những dị tật cho trẻ như : dị dạng, vẹo cột sống, ảnh hưởng tác động không tốt đến xương khớp .
– Trong khoảng trống kín, áp lực đè nén của khí nóng lúc xông hơi sẽ tác động ảnh hưởng đến huyết áp của mẹ bầu. Từ đó sẽ làm tác động ảnh hưởng đến việc đưa oxy đến nuôi bào thai .
– Trong trường hợp nếu xông hơi trong thời hạn dài và nóng quá sẽ hoàn toàn có thể làm cho mẹ bị chóng mặt, ngạt thở, vô cùng nguy hại .
– Nếu đã lỡ xông hơi trong thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu thì người mẹ nên đi kiểm tra xem có gì không bình thường trong sự tăng trưởng của thai nhi hay không để kịp thời có giải pháp can thiệp .
Bà bầu bị cúm không nên xông hơi để giải cảm. ( Ảnh minh họa )
6 Cách trị cảm cúm cho bà bầu
1. Sử dụng nước muối sinh lý
Khi bị cúm, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng nước muối sinh lý. Loại nước này sẽ giúp vệ sinh, đẩy chất nhầy, virus và vi trùng ra khỏi đường mũi .
2. Thoa dầu tràm dưới mũi
Vì những loại dầu tràm hay tinh chất bạc hà có chứa menthol nên có tính năng thông mũi. Tuy nhiên, bà bầu chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ để thoa dưới mũi .
3. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Nhằm tăng cường sức đề kháng cho khung hình, mẹ bầu cần tăng cường ăn những thực phẩm giàu vitamin C. Sau đây là 1 số ít loại củ quả chứa nhiều vitamin C, tốt cho phụ nữ đang mang thai :
– Bông cải xanh : trong 100 g bông cải thì chứa khoảng chừng 89 mg vitamin C. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và những chất dinh dưỡng khác như : beta-carotene, carotenoid, vitamin B, canxi, kẽm và chất xơ .
Bông cải xanh chứa đa dạng các vitamin, khoáng chất cùng với các chất dinh dưỡng khác. Đây là loại thực phẩm hoàn hảo để cải thiện không chỉ sức khỏe của mẹ mà còn hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Để không bị mất đi lượng vitamin có lợi thì chỉ nên luộc hoặc hấp bông cải xanh.
– Quả dâu tây : dâu tây chứa chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C. Bên cạnh đó, loại quả này còn có axit folic, giúp thai nhi tránh khỏi những rủi ro tiềm ẩn bị dị tật bẩm sinh và hạn chế rủi ro tiềm ẩn sinh non .
– Quả cam : cùng với những loại quả nhóm cam quýt khác, cam là nguồn phân phối vitamin C dồi dào. Đây cũng là loại quả chống lại bệnh cảm cúm vào mùa lạnh. Thông thường những loại trái cây họ cam quýt sẽ tương hỗ hệ miễn dịch, giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư, cải tổ tuần hoàn máu, giảm lượng cholesterol. Ăn trái cây sẽ đem lại hiệu suất cao tốt hơn là chỉ uống nước ép .
4. Ăn cháo giải cảm
Để giải cảm, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng cháo trắng hoặc cháo thịt nhưng hiệu suất cao nhất là cháo trứng. Cho hành lá, tía tô vào cùng ăn lúc nóng để mồ hôi toát ra, giải cảm vô cùng hiệu suất cao .
Bà bầu bị cúm không nên xông hơi để giải cảm. ( Ảnh minh họa )
5. Uống nước gừng
Uống nước gừng cũng là một trong những cách trị cảm cúm rất tốt. Đun sôi gừng xắt nhỏ trong khoảng chừng 5 phút, hoàn toàn có thể cho thêm 1 ít đường phèn và uống lúc còn nóng. Bà bầu nên uống trước khi đi ngủ .
6. Ngủ đủ giấc, kê cao gối dưới đầu
Để hoàn toàn có thể nhanh khỏi cảm cúm và hồi sinh sức khỏe thể chất, mẹ bầu cần phải nghỉ ngơi vừa đủ. Trong lúc ngủ, mẹ nên kê cao phần đầu để đỡ nghẹt mũi và đờm không bị trào ngược .
Không cần xông hơi, những giải pháp trên đây hoàn toàn có thể giúp giải cảm trong thời điểm tạm thời. Tuy nhiên, nếu theo dõi thấy những tín hiệu nghiêm trọng hơn như : sốt cao, hôn mê … thì bà bầu cần phải đến những cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chữa trị. Ngoài ra, để phòng ngừa bệnh cảm cúm, người mẹ cũng cần chú ý quan tâm nâng cao sức đề kháng của khung hình để tránh bị virus tiến công .Mời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi Giao hàng bạn tốt hơn !
3.5 / 5
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-tri-cam-cum-cho-ba-bau-co-nen-xong-hoi-giai-c…Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-tri-cam-cum-cho-ba-bau-co-nen-xong-hoi-giai-cam-khong-d225189.html
Theo Lương y Lê Xuân Hải, quản trị Hội Đông y Q. Đống Đa, TP. Hà Nội ( thoidaiplus.suckhoedoisong.vn )
Source: https://wikisongkhoe.com
Category: Hỏi đáp ✅ (ĐÃ XÁC MINH)
Đây là website tự động và trong giai đoạn thử nghiệm tool tự động lấy bài viết, mọi thông tin đăng tải trên website này chúng tôi không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức, đây không phải là một website phát triển thông tin, nó được xây dựng lên với mục đích thử nghiệm các phương pháp tự động của chúng tôi mà thôi. Nếu có khiếu nại vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi.
