Phải thừa nhận rằng, nhâm nhi một tách trà nóng trong tiết trời se lạnh như thời điểm này quả là một điều hết sức tuyệt vời. Trà nóng vừa mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, lại còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đặt trường hợp nếu bạn đang mang thai thì không phải bất kỳ loại trà nào cũng dùng được, nhất là món trà hoa cúc được các mẹ bầu cực kỳ yêu thích cũng phải thật thận trọng. Cùng tìm hiểu xem tác dụng của trà hoa cúc có thực sự tốt cho thai kỳ hay không nhé!
Có thể nói đây là một trong những loại trà thảo mộc nổi tiếng với nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất. Thế nhưng, dù là thảo dược đi chăng nữa nó vẫn có chứa những thành phần nhiều lúc có ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất thai kỳ của bạn, vì vậy mẹ bầu cần phải rất là chú ý quan tâm khi sử dụng. Bài viết dưới đây, Marry Baby đem đến cho bạn những thông tin hữu dụng về quyền lợi và những công dụng bất lợi khi dùng trà hoa cúc, cũng như những chú ý quan tâm khi tiêu thụ loại trà này.
Trà hoa cúc và những tác dụng có lợi mà mẹ bầu cần biết
Không phải ngẫu nhiên, mà từ ngàn xưa, người Ai Cập cổ đã xem trà hoa cúc như loại “ thần dược ” chữa bách bệnh. Và cho đến hiện tại thì nó đã trở nên rất phổ cập trong những loại trà thảo mộc. Về cơ bản, trà hoa cúc hoàn toàn có thể chia làm hai loại là cúc thường hoặc cúc La Mã. Hoa cúc La Mã có vị đắng mạnh hơn, thơm hơn và những thành phần chống viêm cũng cao hơn rất nhiều so với cúc thường.
Để có được một tách trà thơm ngon, người ta thường thu hoạch những bông cúc, đem phơi khô. Sau đó khi sử dụng chỉ cần ngâm hoa khô vào nước đun sôi ở khoảng 90 – 95°C, chờ khoảng 5 phút là có thể dùng được ngay.
Nhiều bà bầu truyền tai nhau rằng, trà hoa cúc có tính năng giúp ngủ ngon, giảm đau nhức cũng như khắc phục thực trạng sổ mũi do cảm lạnh rất tốt. Điều đó đúng trong trường hợp mẹ bầu chỉ sử dụng một lượng vừa phải và trà hoa cúc sẽ có lợi cho bạn theo những cách dưới đây :
1. Đem lại cảm giác thư giãn cùng giấc ngủ ngon
Hương thơm thảo mộc dịu nhẹ chính là nét đặc trưng của trà hoa cúc và mùi hương này có khả năng làm dịu thần kinh, giúp bạn thư giãn tốt. Ngoài ra, hoa cúc còn nổi tiếng thường được dùng trong các bài thuốc Đông y với tác dụng an thần, chữa chứng mất ngủ. Vì vậy, nếu bạn đang phải trải qua cảm giác khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, lời khuyên dành cho bạn là bạn nên uống một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ nhé!
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Nhiều điều tra và nghiên cứu đã chứng tỏ trà hoa cúc có tính năng giúp “ xua đuổi ” bệnh tật và còn hoạt động giải trí như một giải pháp phòng ngừa bệnh tuyệt vời. Bởi lẽ những thành phần trong trà có năng lực kháng lại những vi trùng gây hại và đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho khung hình.
3. Giảm tình trạng chuột rút
Theo nghiên cứu và điều tra được đăng tải trên Tạp chí Nông nghiệp và Hóa học, trà hoa cúc có đặc tính giảm đau và giảm co thắt, thế cho nên rất hữu dụng trong trường hợp mẹ bầu gặp phải chứng chuột rút không dễ chịu trong thai kỳ .
Source: https://wikisongkhoe.com
Category: Hỏi đáp ✅ (ĐÃ XÁC MINH)
Đây là website tự động và trong giai đoạn thử nghiệm tool tự động lấy bài viết, mọi thông tin đăng tải trên website này chúng tôi không chịu trách nhiệm dưới mọi hình thức, đây không phải là một website phát triển thông tin, nó được xây dựng lên với mục đích thử nghiệm các phương pháp tự động của chúng tôi mà thôi. Nếu có khiếu nại vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi.
