15 cách chữa viêm lợi nhanh khỏi và đơn giản tại nhà, bạn đã biết chưa?

Viêm lợi không chỉ khiến bạn đau nhức, khó chịu mà còn là nguyên nhân gây ra tình trạng như hôi miệng, chảy máu chân răng, răng nhạy cảm,… Viêm lợi kéo dài không được điều trị có thể dẫn đến hiện tượng chân răng suy yếu, gây rụng răng sớm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính thẩm mỹ trên khuôn miệng.

Bài viết dưới đây xin chia sẻ 15 cách chữa viêm lợi đơn giản, nhanh chóng và an toàn tại nhà. Với những cách này, bạn có thể sử dụng trong trường hợp viêm lợi mới ở mức độ nhẹ hoặc giảm sưng đau và các triệu chứng của bệnh.

1/ Súc miệng bằng nước muối pha loãng

Muối là một chất khử trùng tự nhiên giúp lợi tự lành, vì vậy súc miệng bằng nước muối mang lại nhiều lợi ích và có thể giúp chữa lành viêm lợi. Nước muối sẽ giúp làm dịu chỗ viêm, giảm đau, giảm tình trạng nhiễm khuẩn, loại bỏ thức ăn thừa, cải thiện mùi hơi thở.

suc-mieng-nuoc-muoi-giam-viem-loi

Súc miệng bằng nước muối giúp giảm viêm lợi

Lưu ý: Sử dụng nước muối quá thường xuyên hoặc ngậm nước muối quá lâu có thể làm men răng bị mòn do dung dịch muối có tính axit.

2/ Sử dụng nước ép bưởi chữa viêm lợi cho bé

Nếu trong nhà có trẻ nhỏ bị viêm lợi, mẹ có thể sử dụng nước ép quả bưởi để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn. Nước ép bưởi là thức uống ngon lành, an toàn, có chất sát khuẩn, kháng khuẩn rất tốt, đặc biệt là bưởi rất giàu vitamin C nên sẽ giúp tăng sức đề kháng cho bé.

Cách chữa viêm lơi bằng nước ép bưởi khá đơn giản và có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo về tác dụng phụ nhé.

3/ Súc miệng bằng tinh dầu sả

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tinh dầu sả đánh bay mảng bám và chữa viêm lợi hiệu quả hơn cả nước súc miệng chứa chlorhexidine.

Bạn chỉ cần pha loãng 1-2 giọt tinh dầu sả trong khoảng 225ml nước. Dùng nước này để súc miệng trong vòng 30 giây, sau đó nhổ ra ngoài và súc miệng lại bằng nước sạch. Áp dụng cách trên 2–3 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Nhìn chung thì dầu sả là an toàn nhưng cũng rất mạnh. Vì vậy bạn nên pha loãng tinh dầu sả để đảm bảo an toàn và không gây thêm kích ứng cho lợi.

4/ Súc miệng bằng lô hội

Bạn không cần pha loãng nước lô hội như các loại nước súc miệng khác mà chỉ cần dùng nước lô hội nguyên chất 100%.

Cách thực hiện như sau: Ngậm nước lô hội trong miệng trong vòng 30 giây, sau đó nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Lặp lại 2 – 3 lần/ngày để cải thiện tình trạng sưng đau, viêm lợi, chảy máu chân răng.

chua-viem-loi-nhanh-chong-bang-lo-hoi

Chữa viêm lợi bằng lô hội vừa an toàn vừa hiệu quả

5/ Súc miệng bằng dầu dừa khắc phục viêm lợi tại nhà

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng dầu dừa để súc miệng giúp làm giảm đáng kể mảng bám và và dấu hiệu viêm lợi, đồng thời giúp làm trắng răng, làm hơi thở thơm mát hơn.

Cách thực hiện: Cho khoảng 5 – 10ml dầu dừa vào miệng và súc miệng trong 15 – 20 phút, cẩn thận không để dầu dừa chạm vào cổ họng. Sau đó nhổ ra và úc miệng lại bằng nước.

Lưu ý: Trên thực tế dầu dừa là an toàn nhưng bạn nên cẩn thận không nên nuốt dầu dừa vì sau khi súc miệng, dầu dừa có chứa độc tố và vi khuẩn trong miệng.

>> Xem thêm 10 công thức đơn giản và hiệu quả khiến chảy máu chân răng không còn là nỗi lo

6/ Súc miệng bằng tinh dầu tràm trà

Theo một nghiên cứu năm 2014, nước súc miệng chứa tinh dầu tràm trà có thể giúp giảm chảy máu lợi đáng kể. Vậy nên bạn hãy pha vài giọt tinh dầu tràm vào nước ấm (chú ý pha thật loãng), súc miệng với dung dịch trên trong khoảng 30 giây.

Bạn có thể lặp lại cách này 2–3 lần mỗi ngày hay thêm 1 giọt tinh dầu tràm vào kem đánh răng khi đánh răng.

7/ Súc miệng bằng nước lá ổi chữa viêm lợi an toàn cho bà bầu

Lá ổi có tính kháng khuẩn, giúp kiểm soát hình thành mảng bám, giảm viêm lợi, giảm sưng đau và làm hơi thở thơm mát hơn.

Cách làm:

Giã dập 5–10 lá ổi mềm, cho vào khoảng 225ml nước sôi trong vòng 15 phút. Khi nước nguội, bạn hãy thêm một chút muối và dùng để súc miệng. Bạn có thể lặp lại cách này 2–3 lần mỗi ngày.

suc-mieng-bang-nuoc-la-oi-giam-viem-loi

Lá ổi có công dụng tốt trong việc cải thiện viêm lợi

8/ Súc miệng bằng gel nghệ

Kết quả nghiên cứu năm 2015 cho thấy gel nghệ có thể ngăn chặn sự hình thành mảng bám ở răng và viêm lợi một cách hiệu quả nhờ vào tính kháng viêm.

Nghệ cũng có tính kháng khuẩn, kháng nấm nên có thể giúp chữa lành chảy máu và đỏ lợi.

Cách thực hiện: Súc miệng thật kỹ, sau đó bôi gel nghệ vào vùng lợi bị viêm đau và đợi khoảng 10 phút. Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước để loại bỏ gel còn sót. Bạn có thể lặp lại cách này 2 lần mỗi ngày.

9/ Súc miệng bằng lá đinh hương

Một số nghiên cứu đã chỉ ra đinh hương có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và giảm viêm lợi.

Để chữa viêm lợi tại nhà bằng lá đinh hương, bạn chỉ cần băm nhỏ khoảng 5g lá đinh hương, sau đó làm ướt một miếng bông gòn và dậm vào chỗ đựng đinh hương vừa băm nhỏ để đinh hương dính vào miếng bông càng nhiều càng tốt.

Bước tiếp theo bạn nhẹ nhàng chà miếng bông có thấm đinh hương vào lợi và giữ nguyên trong khoảng 1 phút, cuối cùng là súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ phần đinh hương còn sót lại trong miệng.

Lưu ý: Không nên sử dụng quá nhiều đinh hương hoặc dùng đinh hương trong một thời gian dài.

10/ Dùng nước cốt chanh trị viêm lợi

Đặc tính kháng viêm trong nước ép chanh có tác dụng rất hiệu quả đối với chữa các bệnh nhiễm trùng nướu lợi. Hơn nữa, chanh chứa nhiều vitamin C, có thể giúp nướu chống lại bệnh viêm nhiễm và tăng cường độ chắc khỏe.

Cách làm: Vắt nước cốt chanh và thêm một chút muối hòa lên thật kỹ. Thoa hỗn hợp này lên chỗ lợi sưng và để trong vài phút, trước khi súc miệng bằng nước.

nuoc-cot-chanh-giam-viem-loi-hieu-qua

Nước cốt chanh rất hiệu quả đối với chữa trị viêm lợi

11/ Súc miệng bằng nước xô thơm

Các nghiên cứu năm 2015 cho thấy nước súc miệng bằng nước lá xô thơm có thể giúp giảm đáng kể lượng vi khuẩn gây mảng bám răng, chữa lành sưng lợi và điều trị nhiễm trùng.

Bạn hãy lấy một nắm lá xô thơm cho vào nồi đun sôi, đợi nước nguội thì dùng để súc miệng từ 2 – 3 lần mỗi ngày.

12/ Chườm đá lạnh giảm đau khi bị viêm lợi

Chườm đá lạnh lên vùng đau là cách đơn giản và được nhiều người áp dụng để nhanh chóng tạm biệt cơn đau răng sưng lợi. Bạn nên bỏ vài viên đá vào miếng vải mỏng để áp lên má, gần nơi bị đau, massage trong vòng ba phút. Làm như vậy hai lần mỗi ngày.

13/ Túi lọc trà trị nhanh viêm lợi

Khi bị viêm lợi, bạn đừng vội vứt bỏ những túi lọc trà đã qua sử dụng mà hãy tận dụng chúng để giảm sưng đau do viêm lợi gây ra nhé.

Sau khi ngâm túi trà trong nước sôi, bạn để nguội một chút rồi đắp lên phần lợi đang bị viêm, sưng đỏ trong khoảng 5 phút.

chua-viem-loi-don-gian-cung-tui-loc-tra

Dùng túi trà đã sử dụng đắp lên vùng viêm lợi để giảm sưng đau

14/ Mẹo chữa viêm lợi bằng hành

Hành là gia vị quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Trong Đông y, hành là vị thuốc có tính kháng khuẩn, sát trùng hiệu quả để trị các bệnh răng miệng gây sưng lợi. Ngoài ra hành còn có chất sulfuric và các chất chống oxy hóa làm giảm đau, giảm các triệu chứng sưng viêm.

Bạn có thể cắt một miếng hành sống, nhai trong vài phút để giảm đau hoặc ép hành lấy nước bôi lên nướu giúp giảm sưng.

>> Xem thêm 20 cách chữa loét miệng nhanh chóng tại nhà không cần đến thuốc Tây

15/ Cách trị viêm lợi chảy máu tại nhà bằng tỏi

Từ lâu tỏi tươi đã nổi tiếng với công dụng điều trị các bệnh về răng miệng và khả năng tiêu viêm, giảm đau tự nhiên. Nếu lợi đang bị viêm đau và dễ chảy máu, bạn hãy nghiền nát một tép tỏi tươi, thêm một chút muối rồi đắp lên vùng viêm lợi, sau đó súc miệng lại thật sạch.

chua-viem-loi-bang-toi

Tỏi tươi là vị thuốc chữa viêm lợi tại nhà

Trên đây là cẩm nang chữa viêm lợi tại nhà bằng 15 phương pháp dân gian với cách thực hiện đơn giản, mang lại hiệu quả tích cực chỉ sau vài lần áp dụng. Do những cách này đều an toàn và lành tính nên bạn có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ cũng như người cao tuổi, mẹ bầu, phụ nữ đang cho con bú.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng cách cách chữa viêm lợi tại nhà mà chúng ta vừa đề cập trên Wikisongkhoe.com chỉ mang tính chất tạm thời, giúp giảm sưng đau và ngăn ngừa viêm lợi phát triển nặng hơn. Để điều trị viêm lợi triệt để, bạn nên liên hệ nha khoa uy tín để được thăm khám tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó có hướng xử lý phù hợp nhất.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi có thể tham khảo hỏi ý kiến bác sĩ.

icon up top